좋은 신발 & Nbsp; 건강 이후

여성이 신발을 잘못 골랐으니 앞으로 족통에 시달리게 될 수도 있다.

새로운 연구에 따르면, 신발을 잘못 선택한 사람은, 예를 들면 굽이 너무 높거나 슬리퍼나 슬리퍼를 선택하거나

이 연구는 남성이 겪은 족통은 여성과 달리 남성의 신발 타입은 여성과 다르기 때문.

연구자들은 이 결과는 남성보다 여성이 왜 더 쉽게 발아를 앓는지 설명할 수 있다고 설명했다.

성인 378명이 미국 마사추세주 프레밍시의 이 축구부 연구에 참여했으며 참가자들은 한쪽 발이나 발에 통증, 시큼하고 뻣뻣한 느낌, 19%의 남성과 29%의 여성이 자주 통증을 느끼고 있다.

또 이들 참가자들은 연령별로 몇 팀으로 나뉘고 각각 구두류 유형의 관련 정보를 기록했다.

연구원들은 신발 선택을 세 가지로 나뉜다.

좋은 선택: 낮은 리스크 슈즈.

운동화나 레저 운동화 등

일반적인 선택: 중등 리스크 슈즈.

단단한 바닥이나 고무신, 전용 신발이나 작업화 등

고리스크 신발.

버틸 수 없는 신발은 하이힐, 슬리퍼나 슬리퍼나 슬리퍼 같은 것이다.

신발 종류에 대한 선택이 좋은 여성은 후족통증을 앓는 확률이 중등보다 67% 낮다.

"더 많은 연구가 필요하지만 젊은 여성들은 신발류에 대해 신중하게 선택해야 한다. 향후 족통증을 피하거나 스트레칭 연습을 하거나 하이힐을 풀어 발의 불편을 해소해야 한다"고 말했다.

미국 보스턴 대학 공위학원 Alysa B. 투포와 그의 동료들이 보고서를 작성하고 있다.

연구진은 남성의 신발 선택과 족통 사이의 관계를 찾지 못했고, 그 원인은 주로 남성이 상대적으로 선택한 사람이 2% 미만이다.