직장: 어떻게 사장에게 당신의 감정을 하소연하는지

설령 너의 사장님도

능력이 강하지만 그는 당신과 교제하는 전문가가 아니다.

네가 어떻게 잘 관리할 수 있는지 가르쳐 주어야 할 것이다. 무엇이 너를 동력을 잃게 할 수 있는지. 그래야 네가 가장 좋은 표현을 낼 수 있다.

이것은 당신이 필요한 것을 요구하는 것이 아니라 이해와 보살핌을 기다리는 것이 아니다.

이 방법으로 당신의 사장님을 효율적으로 알아보도록 해 보세요.

어쩌면 상황이 더 나빠지지 않을 수도 있으니, 서로의 만족스러운 관계를 만들 수 있을지도 모른다.

어려운 대화를 한 후에 당신의 소감: 화나고 괴롭고 원망, 원망, 우울함, 두려움? 자신에게 물어보면 당신이 원하는 것을 가져갔는지, 아니면 이런 것들을 너에게 주지 않았다.

혹은

어떤 것을 얻지 못할 수도 있다.

이런 물건은 유형적인 것 같다. 예를 들면 기대 중 승진이나 종목, 혹은 기대하는 것은 무형적인 것이다. 예를 들어 네가 일하는 것을 인정할 때, 네가 결정할 때 네가 참여하게 하고, 당대의 일치성 또는 미래에 대한 예견성, 질서감, 존중, 자주권, 혹은 당신이 하고 싶은 일을 하는 자유.

당신이 당신의 사장을 장래에 다른 곳으로 만들려고 하는 것을 찾아라.

그리고 당신이 원하는 시간을 자유롭게 제시할 수 있는 장소를 정해서 당신의 사장과 만나게 됩니다.

대화를 할 때 다음의 절차를 따르다:

너의 각도에서 무슨 일이 발생했는지 간단히 진술했다.

대화에서 어떤 일이 발생했는지 간단히 묘사해 너에게 부정적인 영향을 미쳤다.

세부 사항을 너무 많이 말하지 마세요.

너의 사장이 왜 이렇게 했는지 짐작하지 마라.

당신의 사장이 어떻게 당신에게 영향을 주는지 설명한다면, 당신의 결정에 영향을 미치고, 당신이 한 말을 무시하고, 주제를 바꾸거나, 어떤 상황을 어떻게 설명할 것인지.

이 일을 너의 영향에 대해 진술하다.

이것은 네가 명확하게 표현하는 것이 관건이고, 과거를 붙잡고 있는 것보다 더 중요하지 않다.

진술의 소감과 왜 이런 느낌이 들까, 즉, 자신이 인정받지 않았거나 고려하지 않았거나, 그 일에 대한 통제나 일치성이 빼앗겼을 때, 미래에 대한 예견이나 질서감을 잃거나, 혹은 당신이 필요로 하는 자주권을 가지거나 자유롭게 일을 완성할 수 없다고 생각한다.

요구를 제기하다.

너는 너의 사장이 장래에 어떻게 할 수 있기를 희망하니? 너의 부탁을 똑똑히 말하라.

너의 사장이 대답할 때 스스로 변호하지 마라.

너의 사장에게 정서적인 반응을 가져야 한다.

냉정하고 인내심을 유지하다.

너는 이미 너의 상황을 설명했다.

이럴 때 너는 다른 것이 필요 없다.

내 경험으로 보면 너의 사장의 반응이 좋지 않더라도 너는 앞으로 네가 원하는 것을 얻을 수 있다.

당신이 느끼는 것에 대해 말하자면 불편함을 느끼게 할 수도 있지만, 이러한 토론은 당신과 당신의 사장님과 더 좋은 관계를 있게 할 수 있습니다.

한편, 당신의 요구를 제기하지 않는다면, 당신의 원망이나 굴종은 급격히 악화될 수 있으며, 자신의 일을 좋아하지 않게 하고, 부정적인 안목으로 당신의 관리자가 하는 어떤 일을 지켜볼 수 있습니다.

너는 용기를 내서 인내심 있게 자신의 것을 제기할 수 있다

그래요? 다음은 예입니다:

지난 일 때 나는 3주일 동안 연구를 위해 CEO 에 대한 학습 센터 건설방안을 작성했다.

연설 전날, 나는 우리 사장의 사무실에 가서 나에게 일을 보여 주었다.

그는 방안을 재빨리 뒤져서 마지막 페이지에 멈췄다.

"너 이거 안 돼."

그는 예산의 한 항목을 가리키며 말했다.

나는 즉시 그를 반박하여 그가 틀렸다는 것을 증명하려고 했다.

그리고 내 머릿속이 반짝반짝 빛난다.

잠시 멈추다.

아마도 네가 옳을 것이다.

나는 그 부분을 회고할 것이다.

그러나 당신은 이 제안을 뒤집어 엎은 것만으로 잘못된 곳을 찾아낼 때까지 내 일을 끝내지 못했거나 그것을 가지고 연기할 수 없을 것 같았다.

나는 본래 네가 내 모든 서류에 디테일이 담겨있기를 바란다.

그는 “ 무슨 소리냐? 너의 일은 줄곧 매우 잘한다.

그걸 내가 너에게 알려줄까? 나는 자신의 입장을 고수했다. "나는 때때로 너에게 알려줄 필요가 있다."

그는 눈을 뒤집고 한숨을 내쉬며 말했다. "그래."

내가 돌아서 가려고 할 때 그는 또 말했다. “하지만 내가 일을 잘 할 때, 너는 나에게 말하지 않았다.”

나는 멍해졌다.

그의 말이 맞다.

나는 자신이 인정받아야 한다는 것을 기억할 뿐, 그도 나와 같은 요구가 있다는 것을 발견하지 못했다.

나는 아래로 관리하는 것을 잊고, 나는 아직 위쪽으로 관리해야 한다.

따라서 우리는 더 많은 존중과 관심으로 서로를 대하기 시작했다.

처음에는 좀 어색하지만 천천히 개선되었다.

그리고 작은 테크닉:

· 정면 사고: 대화를 시작할 때 좋은 결과를 기대하세요.

정면적인 정서를 느끼며 사장과 대화할 때 그를 존중해야 한다.

· 말다툼하지 마라: 변론에 누가 옳고 그른지에 얽매이지 마라.

우리들을 데리고 같은 편에 서있는 생각을 가지고 소통하다.

너의 사장의 의견에 귀를 기울여야 한다. 그러면 너는 전반적인 상황을 더 잘 이해할 수 있다.

· 더군다나''하지만':'사장님이 한 가지 방식을 바꾸면'하지만 안 돼'라고 말하지 말고'좋다'고 말하자면 더 좋을 것 같다 "고 덧붙였다.

· 당신의 사장을 위해 모범을 보여준다: 당신의 사장이 준 반응이 매우 나빠도 자신의 나쁜 행동으로 응하지 마라.

만약 사장이 너의 생각을 더 많이 들어주고 싶다면 너도 그의 말을 들어야 한다.

당신이 어떻게 취급을 받고 싶으면 당신의 주인에게 보여 줄 것입니다.

자신의 생각을 과감하게 표현하면 직장에서 스트레스를 줄일 수도 있고, 당신과 사장의 관계를 개선할 수도 있다.