만약 당신의 일이 매우 비참하면 어떻게 합니까?

1. 핵심 문제를 이해하다.

일부 사람들은 한 일에 대한 통증과 격려를 느끼며 새로운 일자리를 찾기 위해 사람을 격려하고 있다.

그러나 증오도 더 나은 일자리를 찾는 정신과 정감 에너지를 더 많이 소모했다.

(이게 왜 자기가 일하는 사람을 미워하는 건지 아무것도 한 적이 없는 것 같다.

핵심 문제는 네가 ‘통증 ’을 하는 것이 아니라, 통증 자체이며, 바로 이런 감정이 너를 앞서지 못하게 한다.

2. 당신의 심리 어휘를 바꾸세요.

감정을 창조하고 묘사할 수 있다

.

당신이 생각할 때, "나는 나의 일을 원망한다." 당신의 증오는 점점 강렬해진다.

강도가 이렇게 강한 단어를 선택하면 이런 상태를 도울 수 있다. 예를 들어 “나는 이 일에 대해 불편함을 느낀다 ”거나 “내 일 중 일부는 고민이 있는 것 같다 ”고 말했다.

처지를 묘사하는 어휘표가 당신의 처지를 바꾸지 않을 수 있다는 것을 증강시킨다. 그러나 이러한 방법은 결코 과격한 희극화에서 벗어나게 할 수 있다.

3. 당신이 좋아하는 일에 전념하다.

일 중에 무슨 일이 발생하든, 너의 일 중 일부는 네가 좋아하고 즐거워하는 것이다.

그것들을 어떻게 보아도 보잘것없다.

네가 얼마나 열거할 수 있는지 봐라.

이 일을 게임으로 삼아 도전하다.

당신은 당신의 목록을 열거한 후에 이 목록을 당신의 욕실에 붙인 거울을 복사합니다.

그리고 매일 네가 일어나자마자 자기 전에 이 목록을 읽어 본다.

이렇게 하면 현재의 업무 성적 표현을 높이고 현재의 고용주와 미래에 대한 당신의 가치를 더욱 높일 수 있습니다.

당신이 원하는 것과 일치하지 않는 존재가 있다면, 현재의 일은 이런 상황에 따른 원인이 될 것이며, 당신은 당신 자신에게 더 이상 말할 필요도 없는 사장과 당신의 현재의 동료, 다른 일자리를 찾으세요.

내 책에서 다른 부분은 ‘비밀 24:어떻게 너의 꿈 속의 일을 찾을 수 있을까 ’와 ‘비밀 25:구직 면접을 어떻게 할 것인가 ’를 찾을 것이다.

만약 당신이 현재의 처지에 만족하지 않고 절망적이지 않다면 이 기교들은 더 쉽게 사용할 수 있다는 것을 발견할 것이다.

빠른 결산: 당신이 당신의 일을 원망한다면

당신의 통증은 당신의 통분한 일에 남아 있습니다.

• 당신의 어휘를 다시 강화하여 당신의 통증을 줄일 수 있습니다.

빈번히 직장에서 당신이 좋아하는 모든 일을 반복한다.

• 더 좋은 마음으로 좋은 일자리를 찾을 수 있도록 도와주세요.